MAI & FCR inleder samarbete
Forskningen talar om en tidig idrottsspecialisering, som kan bidra till att många barn och ungdomar slutar alltför tidigt. Vi vill med våra gemensamma träningar bidra till att så många som möjligt utövar någon form av fysisk aktivitet så länge som möjligt. MAI och FC Rosengård har kompetens inom var sin idrott och genom detta möte ges såväl ledare som aktiva ett lustfyllt möte där vi kan byta erfarenheter och bredda ungdomars fysiska bildning.
Friidrottare och fotbollsspelare i åldrarna 12-13 år fick i veckan möjligheten att träna tillsammans. Träningen innehöll övningar som kan bidra till förbättrad rörlighet, koordination, snabbhet, stabilitet, rytm, timing och styrka. Kort och gott träning som aktiva inom båda sporterna kan dra fördel av att utveckla. Övningarna varierades med olika tävlingsmoment och lekar såväl 1 mot 1 som i grupp och avslutades med en klassisk ”idioten” i stafettform.
Tack till MAI och Heleneholms IF för träningsytan.
Tack till Oatly som med sina drycker bidrog till en hälsosam återhämtning för deltagarna.
Bilder från träningen: